甲型流感是一種由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有傳染性強，傳播速度快，人群普遍易感等特點，而秋冬季正是甲型流感病毒的高發(fā)期。甲型流感病毒主要通過飛沫傳播，如咳嗽，打噴嚏等方式將病毒傳播給周圍人群。保持良好的個人衛(wèi)生習慣，如勤洗手、戴口罩，避免去人群密集場所等。接種流感疫苗，及時治療疑似病例，加強室內(nèi)通風換氣等措施目前，市場上主要有針對H1N1和H3N2兩種亞型的甲型流感疫苗。接種疫苗可以降低感染風險和減輕疾病癥狀，建議高危人群接種，如兒童、老人、慢性病患者、孕婦以及醫(yī)務人員等可進行疫苗接種，通常要在流感高發(fā)季節(jié)前完成接種，以產(chǎn)生足夠的免疫力，接種時應選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)。個人衛(wèi)生習慣：經(jīng)常用肥皂和流動水洗手或者使用含有少量60%酒精的洗手液進行手部清潔，盡量避免直接接觸自己的眼睛、鼻子和嘴巴，尤其是在沒有洗手的情況下，打噴嚏或者咳嗽的時候用紙巾掩蓋口鼻部，咳嗽或打噴嚏后要立即洗手，以減少感染風險。 共場所防控措施：室內(nèi)要保持空氣流通，可以減少病毒在密閉環(huán)境中的傳播風險，對公共設(shè)施，如門把手、電梯按鈕等高頻接觸區(qū)域進行定期清潔和消毒，在公共場所佩戴口罩可以減少病毒通過飛沫傳播的風險。 1、休息：保持充足的休息，避免過度勞累和緊張，有助于身體恢復。2、飲食：保持良好的飲食習慣，選擇易消化，營養(yǎng)豐富的食物，避免辛辣、油膩的食物。3、發(fā)熱處理：遵醫(yī)囑使用退燒藥物，同時進行物理降溫，如用濕毛巾敷額頭等。5、藥物治療時抗病毒藥物，如奧司他韋，應在病毒感染早期最好在發(fā)病后48小時內(nèi)使用，可減輕癥狀，縮短病程。
