晨起口苦是咋回事？該怎么辦？從中醫(yī)角度講，苦因火而起，多數(shù)火熱病癥都有口苦的表現(xiàn)。常見(jiàn)的有以下三個(gè)方面：
邪入少陽(yáng)：常見(jiàn)發(fā)熱、口苦、咽干、頭暈、小便發(fā)黃等，因邪氣侵犯人體傳至少陽(yáng)經(jīng)所致，而膽為少陽(yáng)之府，膽熱上蒸，所以口苦。
肝膽郁熱：常見(jiàn)口干口苦、頭痛眩暈、急躁易怒等，多因情志不暢，肝郁化火所致。
心火上炎：口苦面赤、心煩失眠、口舌生瘡、小便短赤疼痛等，多因煩勞傷心，虛火上升所致。
口苦人群日常生活中應(yīng)注意清淡飲食、適當(dāng)鍛煉，保持情緒愉悅、少生氣。同時(shí)，要保持充足睡眠，23點(diǎn)至3點(diǎn)是肝膽經(jīng)當(dāng)令的時(shí)間，建議23點(diǎn)前進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提高機(jī)體免疫力。
需注意，若口苦還伴有腹痛、惡心、厭食等，或短期內(nèi)體重明顯下降，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
