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女性夏季如何預(yù)防婦科疾病發(fā)生?

字體【    發(fā)布時(shí)間:2023/8/22 9:41:00    文章來(lái)源:
 

在炎熱的夏季,細(xì)菌容易滋生,女性特別容易發(fā)生婦科疾患,比如月經(jīng)不調(diào)、陰道炎、盆腔炎、宮頸炎等疾病,這些疾病反反復(fù)復(fù),經(jīng)常困擾著女性朋友們。那么在火熱的季節(jié),最容易發(fā)生哪些婦科疾病呢?我們?cè)趺醋霾拍苡行ьA(yù)防婦科疾病發(fā)生呢?

夏季時(shí)節(jié),女性朋友們易發(fā)生哪些疾病呢?

1.痛經(jīng):夏季天氣炎熱,溫度上升,我們經(jīng)常會(huì)貪涼喜冷,吹冷風(fēng)開(kāi)空調(diào)、吃冰糕喝冷飲等方式來(lái)降溫,中醫(yī)講“寒主收引”,這些寒涼的方式會(huì)使皮膚毛孔驟然關(guān)閉留寒邪于體內(nèi),也可刺激胃腸道黏膜導(dǎo)致全身的血管痙攣收縮、血脈痹阻血管不通,“不通則痛”,可導(dǎo)致女性朋友月經(jīng)量少或多伴血塊、痛經(jīng)等發(fā)生。故在炎熱的夏季痛經(jīng)病人明顯增多的原因也多在于此。

2.外陰陰道炎:在溫度比較高的夏季,天氣炎熱、多雨,人容易出汗,特別是女性會(huì)陰部,局部潮濕出汗,細(xì)菌大量繁殖,或女性穿戴過(guò)緊內(nèi)衣褲,或過(guò)度清潔陰道,或在公共游泳館及水上樂(lè)園游玩,均可導(dǎo)致局部菌群失調(diào),引起外陰炎、陰道炎的發(fā)生,出現(xiàn)外陰瘙癢不適、水腫,白帶量多、有異味等癥狀。

3.盆腔炎:夏季大部分人群都會(huì)喜歡待在涼爽的空調(diào)房間里,缺乏運(yùn)動(dòng),機(jī)體免疫力下降。有性伴侶的女性可能增加性生活次數(shù),合并外陰炎陰道炎高發(fā)生率增高,細(xì)菌滋生,炎癥上行感染可能會(huì)引起盆腔炎癥,出現(xiàn)白帶量多、小腹墜痛、腰背酸痛等不適。

4.月經(jīng)不調(diào):夏季天氣炎熱休息少,且汗出多體力消耗,加之貪涼冷飲等降溫行為,易導(dǎo)致毛孔擴(kuò)張致風(fēng)寒濕邪侵襲機(jī)體,導(dǎo)致寒凝血瘀血流緩慢,出現(xiàn)月經(jīng)后錯(cuò)、閉經(jīng)或經(jīng)量異常等情況發(fā)生。

我們?cè)趺醋霾拍苡行ьA(yù)防婦科疾病發(fā)生呢?

  炎炎夏日,我們?cè)趺醋霾拍苡行ьA(yù)防婦科疾病發(fā)生呢?《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云:夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬(wàn)物華實(shí),夜臥早起,無(wú)厭于日,使志勿怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛(ài)在外,此夏氣之應(yīng),養(yǎng)長(zhǎng)之道也。也就是說(shuō):夏季的三個(gè)月,是自然界萬(wàn)物繁茂秀美的時(shí)令,天地之氣相交,植物開(kāi)花結(jié)實(shí),人們可適當(dāng)晚點(diǎn)睡覺(jué),早點(diǎn)起床,不要厭煩較長(zhǎng)的白日,情志應(yīng)保持愉快,順應(yīng)夏氣的秀美,對(duì)外界事物有濃厚的興趣。這才是夏季養(yǎng)生的重要精髓。

中醫(yī)學(xué)說(shuō)素有天人合一的理論基礎(chǔ),人體的陽(yáng)氣與自然界生物的陽(yáng)氣都是生于春,旺于夏,三伏天氣溫最高之際,也是自然界的陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)期,同時(shí)也是人體陽(yáng)氣最充沛的時(shí)期,所以我們主張趁著三伏天這個(gè)好天時(shí),做好以下幾點(diǎn)來(lái)遠(yuǎn)離婦科疾病的困擾。
1.順應(yīng)氣候、適應(yīng)環(huán)境:夏季是天氣下降,地氣升騰,天地之氣相交,植物開(kāi)花結(jié)實(shí),長(zhǎng)勢(shì)旺盛的時(shí)期,我們需要順應(yīng)氣候的變化,法于陰陽(yáng),和于術(shù)數(shù),適當(dāng)接受陽(yáng)光的沐浴和毛孔打開(kāi)汗出的暢快,同時(shí)多補(bǔ)水,以免排尿少,不能及時(shí)把細(xì)菌等有害物質(zhì)排出體外,并預(yù)防中暑及熱射病發(fā)生;在飲食方面,宜清淡飲食,忌食辛辣刺激油膩之品,不過(guò)量食用冰涼刺激食物及水果,不食冷飲。
2.良好的作息規(guī)律和衛(wèi)生習(xí)慣:春夏養(yǎng)陽(yáng)的時(shí)期,作息規(guī)律,避免過(guò)度勞累或睡眠不足導(dǎo)致身體免疫力降低,邪氣侵襲人體而患病;講究衛(wèi)生,每天清洗會(huì)陰部,經(jīng)期避免性生活,避免陰道菌群失調(diào)導(dǎo)致外陰炎、陰道炎等發(fā)生。
3.保持良好的情志:恬淡虛無(wú),精神內(nèi)守,保持良好的心態(tài),不要有太大的精神壓力,“女子以肝為用”,女性的經(jīng)帶胎產(chǎn)等特殊的生理活動(dòng),與肝臟的關(guān)系最為密切。肝主疏泄,如果女性情志過(guò)于抑郁,肝失疏泄,容易導(dǎo)致沖任失調(diào),氣血不和,從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)等病癥。
4.慢病夏治正當(dāng)時(shí):很多女性可能受邪氣侵襲已然患病,那么在三伏天的特殊時(shí)期里,我們應(yīng)該怎么做才能達(dá)到治病防病的目的呢?中醫(yī)婦科有著悠久的歷史、深厚的理論和豐富的經(jīng)驗(yàn),我們可以觀其表,治其根,選擇三伏貼、任脈灸、督脈灸、葫蘆灸、刮痧拔罐、中藥熏蒸、中藥直腸滴入、穴位針灸埋線及耳穴埋籽等中醫(yī)特色治療等方式達(dá)到溫補(bǔ)陽(yáng)氣,驅(qū)散寒邪,調(diào)理身體的作用。

科室開(kāi)展的中醫(yī)特色療法:

1、中草藥聯(lián)合院內(nèi)制劑(十一味化癥丸等)治療子宮肌瘤、卵巢囊腫、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥等;中草藥治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、巧克力囊腫、妊娠病、產(chǎn)后病;中醫(yī)辨證分期治療不孕癥等;

2、中藥直腸給藥(保留灌腸)聯(lián)合中藥離子導(dǎo)入、電子中頻治療儀等治療盆腔炎性疾病(子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫、盆腔腹膜炎等);

3、中藥熏洗法治療外陰病變(外陰瘙癢、濕疹、腫脹等);中藥陰道沖洗加宮頸上藥治療宮頸炎癥(宮頸糜爛)、陰道炎等;

4、中藥納藥法是將外用藥物放置于陰道穹窿和子宮頸部位的方法,主要用于宮頸及陰道的病變(宮頸炎癥、陰道炎)等;

5、中藥內(nèi)服 外敷治療乳腺炎、乳腺增生、痤瘡、黃褐斑等;

6、耳穴埋籽、穴位貼敷、艾灸、針灸等配合拔罐、穴位按摩等治療肥胖癥、痛經(jīng)、產(chǎn)后病(產(chǎn)后身痛、產(chǎn)后惡露不絕)、絕經(jīng)期綜合征等;

7、穴位埋線治療肥胖癥、痛經(jīng)、失眠、絕經(jīng)前后諸癥等;

8、任脈灸、督脈灸、葫蘆灸、刮痧等治療痛經(jīng)、產(chǎn)后病(產(chǎn)后身體、產(chǎn)后汗癥)等。

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