預(yù)防腫瘤發(fā)生是一個(gè)很大的概念，一般腫瘤發(fā)生和自身的一些遺傳因素以及周圍環(huán)境、生活習(xí)慣都息息相關(guān)，現(xiàn)在絕大多數(shù)都是因?yàn)椴涣硷嬍车牧?xí)慣，如煙、酒、暴飲暴食，或者吃一些不健康的食品，如熏烤類的，甚至一些含添加劑比較多和腌制類的這些食物，腫瘤和熬夜、感染性疾病也有關(guān)系，預(yù)防是很復(fù)雜的，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)多的接觸不良的刺激，及時(shí)調(diào)節(jié)身心以及按時(shí)睡眠，這是非常重要的。嚴(yán)格來(lái)講有以下三級(jí)預(yù)防：
即控制危險(xiǎn)因素，比如抽煙、飲酒、熬夜等，不健康的生活方式不提倡，控制危險(xiǎn)因素就是提倡健康的生活方式，適當(dāng)鍛煉、適當(dāng)調(diào)整身體狀態(tài)，這對(duì)腫瘤的預(yù)防是最基本的一級(jí)預(yù)防；即指的是通過(guò)簡(jiǎn)便易行的篩查，對(duì)高危人群進(jìn)行癌癥早期診斷的篩檢，比如乳腺癌通過(guò)對(duì)高危人群進(jìn)行乳腺彩超或者鉬靶檢查，能夠早期的確診癌變，可以進(jìn)行早期干預(yù)，會(huì)防止病情的繼續(xù)進(jìn)展；即用有效的治療手段和方法，對(duì)已經(jīng)診斷為癌病的患者進(jìn)行積極的治療，同時(shí)減少?gòu)?fù)發(fā)，提高生活質(zhì)量，減輕痛苦，通過(guò)三級(jí)預(yù)防，相信能夠?qū)膊〉目刂破鸬椒e極的作用。
